Conversaciones internas

En las conversaciones internas, o externas, en ocasiones escuchamos o nosotros mismos conversamos y decimos frases con juicios que de alguna manera nos abre un mundo de posibilidades de la que no tomamos conciencia y desconocemos si es favorable o no tener ese juicio o postura.

“Haber sido abandonado durante la niñez puede ser motivo de fracaso en la adultez”.

“Es golpeador porque de chico le pegaban en la casa”.

Sabemos que muchos tuvieron éxito aun habiendo vivido un abandono en la niñez o que no todos los que padecieron violencia en la niñez, ejercen violencia en su entorno familiar o social.

Nos preguntamos

  ¿Qué tipo de conversación interna estamos teniendo cuando realizamos estas interpretaciones?  

¿Cuándo es contundente y se mantiene en una postura lejos de querer o poder transformarla?

Hacemos una generalización de que todos son, de la misma manera.

En ese tipo de conversaciones internas, también no estamos mostrando rígidos, inflexible, estructurados.

Una conversación de apertura podría ser:

“El hecho de haber sido abandonado y estar aquí ahora me hace saber que tengo toda la fuerza para salir adelante”.

“Colaboro con las personas que le cuesta alejarse de un entorno violento”.

Mantener estos tipos de conversaciones, implica considerar el punto de vista de los demás, mostrando empatía con el otro y manteniendo la mente abierta.

Las personas que tienen conversaciones internas inefectivas, en el fondo, sienten miedo a ser demasiados benevolentes. Lo viven como una amenaza a su forma de ver la realidad y esta amenaza se contrapone a veces, a ser feliz, a estar bien.

 

La flexibilidad perfecciona nuestro ser, para llegar a un acuerdo mutuo y beneficiarse con las opiniones de los demás.

 

“Para tener éxito en la vida tienen que recordar tan sólo tres cosas.

En primer lugar, saber lo que quieren; tener una idea clara de qué meta quieren alcanzar en cada situación.

En segundo lugar, estar alerta y mantener los sentidos abiertos de forma que se den cuenta de lo que están obteniendo.

En tercer lugar, tener la flexibilidad de ir cambiando su forma de actuar hasta que obtengan lo que querían”.

¿Qué conversaciones internas te impiden estar bien?

¿Cuáles son las conversaciones internas que te hacen bien?

Gracias por compartir tu estilo de vida